中年不油腻,打得漂亮,有八大可以通过打羽毛球来解决或提高

日期:2019-10-07 19:01:16 来源:普利财经网

冯唐新文如何避免成为一个油腻的中年淫秽男子已经成为一个现象级事件。不熟悉冯唐的人会说:看,这不是一大笔钱,就是合伙人的脸。是不是一个油腻的人告诉你怎么不油腻的人?事实上,冯老师一点也不油腻,通常也经常跑步和健身,而我作为一个前准中年人油腻的人,仔细研究了冯唐列出的10个人,发现其中8人可以通过打羽毛球来解决或改进。

(别当个胖子):你问你周围那些经常打羽毛球的人,他们为什么开始打羽毛球。我相信至少一半是因为我减肥了。举我自己的活生生的例子,177厘米的身高已经达到189斤,而打羽毛球的时候,我减掉了140斤。我认识的一位北京朋友在230斤体重中减掉了70多磅,我的好身材也得到了训练。不管你有多健康,只要你有足够的时间,它就会管用。

打羽毛球之前,和打羽毛球之后。

[不要停止学习]:一旦你进入羽毛圈,所有学校都必须学习、发球、挑高球、杀球、跳鱼、训练、热身、各种酷技术、预防伤害、康复、游戏策略。打羽毛球不是一件简单的事情。

(不要呆在原地不动):你怎么能一动不动?只要有时间,无论是在体育场的角落,还是在去体育场的路上,只要微信集团打来电话,球的朋友们就会预约。和我一样,我整天在家做办公桌工作。每隔几十年,我就会跳球,画墙,做各种健身运动。

(不要在公共场合谈论性):当然,我们不谈论颜色上的谈论和欢笑,我们聚在一起谈论羽毛球、设备、游戏,当我们谈论这件事时,他们大多是眉毛舞,口才,而且奇怪的是,必须打羽毛球的人认为我们是邪恶的。

(不要回顾过去):我们通常期待着参加未来的比赛,并且有机会回忆过去,通常计算我们参加过多少场比赛,还有多少场比赛还差100场。

(别打扰别人):我不知道你有没有发现。羽毛球运动员很自律。经常出去玩的人会自己处理所有的后勤工作。

(不要停止购物):说三代人玩得不好,买一拍,毁了你的生活有点言过其实。然而,羽毛球爱好者追求像米德先生这样的新装备,有时心态是-好好玩这场比赛,用新的机会奖励自己!更多时候,如果你花了超过一千英镑买一拍,你会不会再输几场比赛?这将是双11砍手。你还会输多少呢?

(别弄脏了):打完羽毛球后,一定要出汗洗澡!脚趾甲一定要经常剪掉,否则脚趾头要抬起来,头发也要清新清爽,弹球不能上下飞,长鼻子的头发会影响呼吸,要定期修理,戴护膝垫,腿毛也要剃光。

只剩下两个和打羽毛球没什么关系的:

(一)不教育下一代;

不要轻视与年龄无关的人类习惯。

看,打羽毛球至少可以解决80%的问题,最后,在打羽毛球时,编辑祝你:中年不油腻,打得漂亮!

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